StockSnapによるPixabayからの画像 -------------------------------------------------------------------------------------- 【今日食べたもの】 朝 カニカマ ヨーグルト カフェラテ 昼 無し 夕方 アボカドサンド一致 アイルロイヤルミルクティ 夜 ガーリ…

-------------------------------------------------------------------------------------- 【今日食べたもの】 朝 酵素ドリンク トースト 1枚 昼 ココア（ＭＣＴオイル入り） 夕方 豆乳ラテ×2杯 夜 ご飯 納豆 豆腐＆もずく 手羽先 5本 煮物 --------------…

最近のお気に入りな低カロリー食べ物＆飲み物をピックアップしました！

-------------------------------------------------------------------------------------- 【今日食べたもの】 朝 酵素ドリンク 昼 堅焼きそば 16：00 アフタンティー 夜 ご飯 味噌汁 春巻き トマト ----------------------------------------------------…

Hui WangによるPixabayからの画像 -------------------------------------------------------------------------------------- 【今日食べたもの】 朝 ココア（ＭＣＴオイル入り） 昼 糖質ゼロ麺 豆乳アイスティ 夜 納豆・豆腐 味噌汁 豚焼き --------------…

takedahrsによるPixabayからの画像 -------------------------------------------------------------------------------------- 【今日食べたもの】 朝 なし 昼 プロテインバー 豆乳抹茶ラテ 17：00 干芋スティック 7本 夜 コロッケ 2個 味噌汁 サラダ めか…

bigfatcatによるPixabayからの画像 -------------------------------------------------------------------------------------- 【今日食べたもの】 朝 酵素ドリンク 昼 絹豆腐 半丁 プロテイン 春雨スープ 夜 ラタトゥイユ 豆腐・オクラ煮 ----------------…

酵素断食2日半→梅流し をやってみたのでレポートを書いてみました！

◆食事記録（8/15）

◆食事記録（8/14）

Somchai ChitprathakによるPixabayからの画像 -------------------------------------------------------------------------------------- 【今日食べたもの】 朝 なし 昼 酵素ドリンク 1杯 夜 酵素ドリンク 1杯 ------------------------------------------…

-------------------------------------------------------------------------------------- 【今日食べたもの】 朝 なし 昼 にくまん 1個 アイス 夜 チヂミ アジ塩焼き そうめん ------------------------------------------------------------------------…

いつか行ってみたい場所（海外編）と海外旅行の魅力について書いてみました！

◆食事記録（8/10）

likesilktoによるPixabayからの画像 -------------------------------------------------------------------------------------- 【今日食べたもの】 朝 なし 昼 ココア（ＭＣＴオイル入り） タラコパスタ 夜 ちらし寿司 味噌汁 イカ刺身 煮物 -------------…

「夜に聴く Lofi-Hip Hop の心地良さ」について書いてみました。

◆食事記録（8/8）

Steve BuissinneによるPixabayからの画像 -------------------------------------------------------------------------------------- 【今日食べたもの】 朝 なし 昼 豆乳カフェラテ 無糖 ×2杯 17：00 抹茶ラテ 夜 ご飯 味噌汁 焼きイワシ サラダ 鳥レバー …

Biljana JovanovicによるPixabayからの画像 どうも、こんばんは！「英語話せるようになりた～～い」 もう今まで生きてて何百回思ったでしょう。。 思うだけなら相当長いこと思っていました、ワタシ。 それこそすっごい昔から。 でも社会人になって英語を使う…

◆食事記録（8/6）

ブログを始めて約1週間の感想（時間さん、過ぎるの早すぎやしませんか？）

◆食事記録（8/5）

GUNZE（グンゼ）の「Tuche」テーパードレギンスがスンバラシかったので色違いで2本購入した話

◆食事記録（8/4）

ブログの方向性を書き出して頭をスッキリしてみる（ちょっと力をぬこう）自分なりに頭を整理しました。

◆食事記録（8/3）

ズボラ＆三日坊主なりの「ダイエット」継続のコツを書いてみました！

S. Hermann & F. RichterによるPixabayからの画像こんばんは、なんか一気に梅雨が明けた感じで暑くなってまいりましたが、本日の記録を。--------------------------------------------------------------------------------------【今日食べたもの】朝 なし…

5秒ですんごく気分が良くなった個人的方法（お店編）をシェアします！

◆真夜中の食事記録（8/1）今日食べたものの記録です。日々の記録に。