forestroom101’s blog

やりたいこと・好きなこと・趣味を中心に日々を楽しく、気分良く。

◆食事記録(8/13)

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Somchai ChitprathakによるPixabayからの画像

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【今日食べたもの】

朝   なし

昼   酵素ドリンク 1杯

 夜   酵素ドリンク 1杯

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◆今日から酵素ドリンクのファスティングを大体三日間くらいやろうかなと

 思い立って今日から始めました。

 今日と明日は三食ドリンクのみで三日目はもし頑張れたら夜までは同じで

 夜に梅流しをしようと思います。

 詳細はまた別で終了後にでもレポートします~~。

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