◆食事記録（8/28）
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【今日食べたもの】
朝 カニカマ
ヨーグルト
カフェラテ
昼 無し
夕方 アボカドサンド一致
アイルロイヤルミルクティ
夜 ガーリックチャーハン
大葉＆鶏唐揚げ
ポテトサラダ
味噌汁
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◆今日も運動します！
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