【今日食べたもの】 朝 無し 昼 無し 夜 ごはん 味噌汁 煮魚 サラダ -------------------------------------------------------------------------------------- 昨日の筋トレが筋肉痛痛い・・・ ---------------------------------------------------------…

【今日食べたもの】 朝 無し 昼 無し 夕方 ホットドッグ 夜 ごはん 味噌汁 牛肉やき 野菜いため -------------------------------------------------------------------------------------- ちょっとあいちゃったなあ～～ マイペースマイペース ------------…